Sonntag, 8. Mai 2011
Pause und Alternativen
Ich habe nicht aufgegeben, aber nachdem mir nach den letzten Läufen immer die rechte Ferse sowie die linke Hüfte wehgetan hatten, pausiere ich mit dem Joggen, bis ich meine Einlagen und neue Schuhe habe.

Damit ich aber nicht wieder zur Couch-Potatoe werde, habe ich mir Alternativen gesucht.
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ellys-ecke am 08. Mai 11  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren


Dienstag, 19. April 2011
Durchhänger überwunden, neues Ziel erreicht
Nach einem Durchhänger von etwa 1 1/2 Wochen habe ich endlich wieder Spaß am Laufen und sogar ein neues Ziel erreicht.
Mehr dazu unter http://www.sportstun.de
ellys-ecke am 19. April 11  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren


Dienstag, 29. März 2011
Auf einem guten Weg
Nachdem die letzten zwei Laufeinheiten wenig bis gar keinen Spaß gemacht hatten, hatte ich heute endlich mal wieder Lust, zu laufen. Es war noch nicht richtige Freude, aber immerhin wieder mehr Motivation als die letzten Tage.

Die ersten ca. 2,5 km liefen auch recht gut, wenn auch wieder sehr langsam.
Aber dann spürte ich...
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ellys-ecke am 29. März 11  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren


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